Zgrupowanie sokołowskich ciężarowców

31st Jan 2024   Juliusz Nowicki

W dniach 14-21 stycznia 2024 r. ciężarowcy z Ludowego Miejsko-Powiatowego Klubu Podnoszenia Ciężarów w Sokołowie Podlaskim razem z ekipą z UKS IMPULS Warszawa przebywali na zgrupowaniu w słowackim Bobrowie.

Grupa 12 zawodników pod czujnym okiem trenerów Michała Gregorczyka i Michała Rusaka oraz trenerów UKS Impuls Warszawa Przemysława Budka i Martyny Budek pracowała nad bazą siłową oraz przygotowaniem motorycznym do zbliżającego się początku sezonu. W okresie ośmiu dni zawodnicy odbyli 10 jednostek treningowych, do tego dwukrotnie mieli możliwość spróbowania swoich sił na narciarskim stoku. Jak przystało na ciężarowców, wszyscy jeździli jak zawodowi narciarze,bez kalkulacji i na 100 % mimo iż dla większości był to pierwszy kontakt z nartami. W ramach odnowy biologicznej zawodnicy wraz z trenerami pojechali na wycieczkę do Tatralandii, gdzie od godziny 10 do 16 mieli do dyspozycji termy, hydromasaż, baseny i zjeżdżalnie. W miejscu zamieszkania codziennie była dostępna sauna. Z racji początku przygotowań trening był nastawiony na dużą objętość, mimo to trenerzy nie kryli zadowolenia z wyników treningowych zawodników. Główne starty zaplanowane są na maj, mimo to w oczy szczególnie rzuciła się dwójka zawodników: Daniel Taran i Dominika Gromek. Z bardzo dobrej strony pokazał się również Kacper Maliszewski (12 letni zawodnik, który prawo startu otrzyma dopiero w 2025 roku). Na swoim poziomie trenowali Dominika Ostrowska, Wiktoria Wołynek i Aleksander Jurczak. Okolica, warunki treningowe i jedzenie przekonały sztaby szkoleniowe LMPKPC i Impulsu Warszawa do częstszego zaglądania do Bobrowa. Planowane powoli jest sierpniowe zgrupowanie, które będzie początkiem przygotowań do październikowych Mistrzostw Polski Młodzików, gdzie po cichu liczymy na medale Dominiki Gromek i Daniela Tarana.


Komentując akceptujesz naszą politykę prywatności.